Kennst du das? Gerade hast du neue Schuhe für dein Kind gekauft – und ein paar Monate später drücken sie schon wieder. Kinderfüße wachsen erstaunlich schnell, und die richtige Schuhgröße ist enorm wichtig für eine gesunde Fußentwicklung. In diesem Ratgeber zeigen wir dir, wie du die Füße deines Kindes zuhause genau misst, wie viel Platz ein guter Kinderschuh braucht und wie du anhand unserer Größentabelle die passende EU-Größe findest.
Warum die richtige Schuhgröße so wichtig ist
Kinderfüße bestehen größtenteils aus Knorpel statt Knochen und sind dadurch besonders formbar – im positiven wie im negativen Sinne. Schuhe, die zu eng sind, können die natürliche Entwicklung des Fußes behindern, während zu große Schuhe den Halt verschlechtern und das Stolperrisiko erhöhen. Bis ins Teenageralter hinein verändern sich Kinderfüße ständig, weshalb regelmäßiges Nachmessen so wichtig ist.
Kinderfüße zuhause messen: So geht's Schritt für Schritt
Du brauchst nur ein paar Minuten und diese Materialien:
- Ein Blatt Papier (größer als der Kinderfuß)
- Einen Stift
- Ein Maßband oder einen Zollstock
- Lege das Papier auf einen harten Boden, am besten direkt an eine Wand.
- Lass dein Kind barfuß und mit dem Rücken zur Wand auf das Papier stellen – das Gewicht sollte gleichmäßig auf beiden Füßen liegen.
- Markiere mit dem Stift den hintersten Punkt der Ferse und den vordersten Punkt der längsten Zehe (das ist nicht immer die große Zehe!).
- Miss den Abstand zwischen beiden Markierungen in Zentimetern.
- Wiederhole das Ganze für den zweiten Fuß – Füße sind oft unterschiedlich groß, miss daher immer beide.
Am besten misst du nachmittags oder abends, wenn die Füße durch den Tag etwas angeschwollen sind, und ohne Socken, da diese die gemessene Länge verfälschen können.
Wie viel Platz braucht ein Kinderfuß im Schuh?
Als Faustregel gilt: Die Innenlänge des Schuhs sollte etwa 10 bis 12 Millimeter länger sein als der gemessene Fuß. Das gibt genug Bewegungsfreiheit für die Zehen und etwas Wachstumsspielraum, ohne dass der Schuh zu locker sitzt. Weniger als 10 Millimeter Spielraum gelten als zu knapp, deutlich mehr als 15 Millimeter kann den Halt im Schuh verschlechtern.
Größentabelle: Fußlänge in Schuhgröße umrechnen
Schuhgrößen sind nicht genormt – jede Marke kann leicht abweichen. Diese Tabelle gibt dir eine verlässliche Orientierung für die gängigen EU-Größen:
| Fußlänge (cm) | EU-Schuhgröße |
|---|---|
| 11,0 – 11,5 | 18 |
| 11,6 – 12,2 | 19 |
| 12,3 – 12,9 | 20 |
| 13,0 – 13,5 | 21 |
| 13,6 – 14,2 | 22 |
| 14,3 – 14,9 | 23 |
| 15,0 – 15,5 | 24 |
| 15,6 – 16,2 | 25 |
| 16,3 – 16,9 | 26 |
| 17,0 – 17,5 | 27 |
| 17,6 – 18,2 | 28 |
| 18,3 – 18,9 | 29 |
| 19,0 – 19,5 | 30 |
| 19,6 – 20,2 | 31 |
| 20,3 – 20,9 | 32 |
| 21,0 – 21,5 | 33 |
Tipp: Miss regelmäßig nach und runde im Zweifel lieber auf statt ab – aber nicht mehr als eine halbe Größe, sonst leidet der Halt.
Wie oft solltest du die Füße deines Kindes nachmessen?
Kleinkinder bis etwa drei Jahre wachsen besonders schnell – hier lohnt sich eine Kontrolle alle 6 bis 8 Wochen. Ab dem Kindergarten- und Grundschulalter reicht in der Regel eine Überprüfung alle 2 bis 3 Monate, je nach Wachstumsschub deines Kindes.
Worauf du beim Kauf von Markenschuhen im Outlet achten solltest
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